Quem disse que internet, aplicativos e smartphones só podem usados pelos jovens?
Além de tornarem a vida mais prática, todas essas tecnologias tem um papel ainda mais importante para os idosos: estimular as funções cognitivas.
Mas o que isso significa? É simples: a cognição está relacionada à influência dos processos mentais no nosso comportamento e emoções. Quando uma pessoa com mais de 60 anos tem contato com a tecnologia, funções cognitivas como percepção visual, habilidades motoras, atenção, memória e raciocínio são estimuladas. E não precisa ser nada complicado – participar de um grupo no WhatsApp ou usar o aplicativo do banco no celular já são atividades positivas para a saúde dos idosos.
Além disso, o contato com a tecnologia beneficia a autoestima ao proporcionar autonomia e independência, já que muitos idosos não se sentem à vontade ao pedir ajuda para realizar as tarefas do dia a dia. Em vez de ir ao banco ou pedir auxílio a alguém para pagar uma conta, com poucos cliques e sem sair de casa é possível realizar os pagamentos.
Algumas pesquisas já comprovaram que existem benefícios até para a depressão. Na terceira idade, as limitações físicas ou a distância de amigos e familiares aumentam a tendência ao isolamento e solidão. Como a internet facilita a interação, o idoso fica mais próximo e participa mais da vida das pessoas queridas. Se um parente mora em outra cidade, por exemplo, uma chamada em vídeo pode ser uma excelente maneira de matar as saudades. Mas atenção: a tecnologia não deve substituir por completo o contato presencial e as atividades sociais como as que são realizadas na Integrarte. Quando a vida se resume ao computador, tablet ou celular, também ocorre um isolamento.
Então, fica o dever de casa para os filhos e netos: estimulem os idosos da família a utilizarem mais a tecnologia. Com carinho e paciência, expliquem para que serve e como usar cada aplicativo. Quando o idoso se conecta à internet, ele também fica mais conectado às pessoas!
Abaixo seguem links com outros artigos relacionados ao tema:
https://olhardigital.com.br/video/conheca-as-tecnologias-que-ajudam-os-idosos-a-viverem-melhor/30107
